Author: l***0
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Review: Meta: 2,300 kcal – 125 g proteína – 240 g carbs – 60 g grasa Desayuno 2 huevos + 2 claras (140 kcal – 18 g proteína) 50 g avena cocida con 1 cda mantequilla de almendras (280 kcal – 9 g proteína – 33 g carbs – 10 g grasa) ½ plátano (50 kcal – 13 g carbs) Snack mañana Yogur griego natural 150 g + frutos rojos 50 g + 20 g granola (190 kcal – 16 g proteína – 22 g carbs – 4 g grasa)
Color: Albaricoque
Talla: S
