Desde pequeños nos enseñan conductas de cuidado personal respecto al físico: lavarnos los dientes, bañarnos, arreglarnos las uñas, comer, aprender a vestirnos... Pero ¿qué hay del cuidado psicológico y la higiene mental? ¿Les prestamos suficiente atención? ¿Los ponemos en práctica? ¿Resaltamos la importancia del autoamor? Una buena autoestima, quererse profundamente, incrementa las emociones positivas. Además, permite alcanzar mayor eficacia en las tareas, mejorar las relaciones interpersonales, establecer vínculos más equilibrados y ganar independencia y autonomía. La propuesta de este libro es a la vez simple y compleja: enamórate de ti, sé valiente, comienza el romance contigo mismo en un <<yo sostenido» que te haga cada día más feliz y más resistente a los embates de la vida cotidiana. Número de páginas: 136 páginas Idioma: Español Editorial: Planeta
| General Specification | Single Book |
| SKU | sd260329115587596115901 |
Author: e***z
Date:
Review: Me encantó mi libro llegó súper rápido, está de buen tamaño tiene buen tamaño de letra y más aparte lo agarré con excelente descuento, me encantó su rapidez
Author: g***a
Date:
Review: Es más delgado de lo que piensen, pero está súper, llegó super rápido. Feliz 🥳
Author: 5***2
Date:
Review: excelente calidad lo recomiendo
Author: l***z
Date:
Review: es hermoso , la letra muy buen tamaño, pocas páginas para terminarlo rápido
Your payment at SHEIN is secured with global payment security certifications.
SHEIN nunca comparte tu información personal con terceras partes no afiliadas. Ten la seguridad de que tu información y privacidad serán protegidas y no comprometidas.